Секс и сексуальное здоровье

Сегодня считается общепринятым обсуждать сексуальные вопросы с друзьями, с коллегами, шутить на тему секса. Считается, что распространение и массовое обсуждение секса способствует сексуальному здоровью, но это далеко не так. Сексуальная революция принесла с собой всплеск сексуальных преступлений, насилия и подростковой озабоченности.

В плане секса, так как и в других сферах, важно придерживаться правила золотой середины. Нет ничего постыдного в том, чтобы знать свое тело, научится получать и дарить наслаждение своему партнеру, но при этом надо помнить про взаимное согласие и гармонию.

Сексуальное здоровье так же, как и социальное, является частью психологического здоровья. Поэтому сексуальному здоровью следует уделять такое же внимание, как и остальным аспектам жизни и здоровья. Существует целая наука, которая изучает секс и его роль в жизни человека – сексология. Сложность этой науки чрезвычайная, что объясняется ее обусловленностью многими другими науками, такими как биология, психология, медицина, статистика, эпидемиология, социология, педагогика, криминалистика и многими другими. Проведение опытов и изучение отдельных отраслей сексологии влияет на развитие гинекологии и урологии, венерологии. Только открытия доктора Кинсли во многом поспособствовало развитию и улучшению многих аспектов гинекологии.

Среди основателей сексологии есть такие, всемирно известные ученые, как Хэвлок Эллис, Альфред Кинси, Зигмунд Фрейд и другие. Невзирая на разнопрофильность ученых, изучающих секс и сексуальность, они все сделали серьезный вклад в развитие науки сексологии. В 2004 г. об Альфреде Кинсли даже был снят занимающий фильм. Гарантируем, что на многих просмотр этого фильма окажет необыкновенное впечатление, которое изменит отношение к сексе и заставит действительно задуматься о своем сексуальном здоровье.

В общих чертах, не углубляясь в отдельные медицинские и психологические нюансы, сексуальное здоровье – это, прежде всего, возможность и умение получать наслаждение от секса без неприятных последствий. Первым шагом для этого станет разговор с сексуальным партнёром. Возможно это вас удивит, но все сексологии утверждают, что разговор о сексе – это одно из самых сильных прелюдий. Но при этом учтите, кто ваш партнер. Если это ваша жена, любовница или постоянная девушка, то откровенный разговор о сексуальных увлечениях и тайных желаниях только разгорячит ваши отношения. Не зря говорят, что женщины любят ушами. Но поверьте, разговоры о сексе заводят мужчин не меньше чем женщин. Для этого стоит подобрать соответствующую обстановку, место и время. Не стоит начинать этот разговор резко и грубо. Лучше зайти издалека, обсудить недавний «острый» фильм или посмотреть его вместе. Начать разговор можно непринужденно, шутя. При этом, говорите комплименты (явно «двухзначные»). Комплименты любят как мужчины, так и женщины. Такой подход не напугает вашего партнера и позволит ему открыться. Если видите, что это вызывает раздражение – немедленно прекратите, смените тактику и попробуйте снова. Изучите вашего партнера! Поверьте, такой подход позволит вам быть более откровенными друг с другом и поспособствует укреплению вашего тандема. Удивительно, как обычный разговор о сексе выравнивает все сферы совместной жизни между партнерами, так как секс – одно из самых главных его аспектов. Старайтесь понять, что может доставить именно ему (или ей) удовольствие. Самое главное НЕ критикуйте своего партнера (по крайней мене открыто). Во время секса люди сближаются и физически, и психологически. Это высшая степень доверия. По этому, если вы будете явно критиковать или насмехаться – это может серьёзно испортить между вами отношения.

Недавно мне на глаза попался отрывок из советской книги по Домоводству, где в разделе «Советы мужу» наводится такие строки: «После совершения интимного акта с женой, вы должны позволить ей пойти в ванную, но следовать за ней не нужно, дайте ей побыть одной… возможно, она захочет поплакать...». Сразу же возникает вопрос: почему она должна плакать? Это ярко характеризует упадок и неуважение к сексуальному здоровью советской женщины. И тут же последующий вопрос: будет ли такая женщина счастлива в браке? надолго ли ее хватить – рыдать в ванной и удовлетворять исключительно потребности мужа…?

Аналогично ситуацию можно обратить и на сторону мужчины. Иногда на главный вопрос женщины «Почему мне изменяет муж?», следует самый простой ответ – «Потому что он не доволен тобой в постели».

Призываем всех задуматься о сексуальном здоровье: и своем, и своего партнера! Возможно, именно это станет ключевым моментом в улучшении ваших отношений.