Будьте здоровы!

Будьте здоровы!

Социальные отношения между людьми всегда были острым вопросом для обсуждения, как в научных кругах, так и обыденной жизни каждого человека. Еще с садика и школы мы сталкиваемся с вопросами самоутверждения в обществе, завоевания авторитета в коллективе и поиска одобрения со стороны друзей. Только в таком беспрерывном процессе мы остаемся людьми, при этом мы приобретаем, как позитивный, так и негативный опыт, избегаем или предпочитаем одиночество, приобретаем или теряем самые позитивные человеческие качества.

На этом фоне, социальное здоровье является состоянием отдельного человека или общества в целом, основано на позитивном опыте, то есть, попросту говоря, наличие гармоничных взаимоотношений, результативного сотрудничества и позитивного общения.

Социальное здоровье является неотъемлемым явлением психологического здоровья. Ученые утверждают, что человек не может быть полностью психологически здоров, не общаясь с другими людьми. В этом случае сразу же вспоминается история о Маугли или девочки из Детройта (США), которую родители с младенчества не выпускали с детской комнаты.

При этом, здоровые отношения (то есть социальное здоровье) возможно достичь, лишь работая над собой и собственными взглядами. Имеется масса литературы, обучающей правилам поведения и достижения гармонии в обществе. Но достижение позитивного результата возможно лишь посредством практики и личностного опыта. В детстве нас воспитывают родители, воспитатели, учителя, а в зрелом возрасте мы должны воспитывать сами себя. Для этого нужно, в первую очередь, проанализировать самих себя. Выберете день и посвятите его своему социальному здоровью. Займитесь самоанализом, осознанием себя в социуме. Задайте себе простые вопросы, например: устраивает ли вас отношение людей к вам, есть ли у вас друзья, какое ваше отношение к людям, какие возникают проблемы у вас при общении с людьми и т.д. Будьте с собой откровенны. Если это для вас необходимо – сделайте небольшой опрос близких людей по поводу оценки вашего поведения. Это поможет вам взглянуть на себя с критической точки зрения. Подумайте с кем вам приятно общаться, какие люди оказывают на вас позитивное влияние. Задайте себе вопрос: хотите ли вы общаться с теми людьми, которые сегодняшний день вас окружают.

Такой подход поможет вам сделать первый шаг к улучшению своего социального здоровья, жить в гармонии с окружающими вас людьми. Не игнорируйте рекомендации, которые вы услышите от окружающих вас людей, но при этом прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Будьте здоровы!

Cпасибо за лайк


Оставить комментарий